Выход из травмы

Автор:Татьяна Мартыненко

Травмированная психика нуждается в проживании тех эмоций, чувств, ситуаций, которые сопутствовали травме. И соответственно, в повторении. Поэтому человек, переживший травму, продолжает испытывать до боли знакомые чувства, попадая в схожие ситуации, оставаясь в тяжёлых отношениях, до победного, возвращаясь раз за разом туда, где ничего не дадут - из того, в чём есть сумасшедшая нужда.

Пустые отношения становятся ценностью за счёт возможности преодоления: во что бы то ни стало завершить, прояснить, разрешить ситуацию лучшим образом. Разойтись по любви или - победителем. Выиграть, наконец, и получить компенсацию, с процентами. Не понимая, что тем самым, затягивается узел всё туже, узел ре-травматизации.
Травматики до ужаса упрямы и несгибаемы, и с ними бывает нелегко. В них вселяется Дух противоречия, они упрямы в своем непоколебимом стремлении отстоять себя, и даже своё право наносить себе вред. Им критически важно говорить, кричать "нет!" там, где это безопасно и возможно. Потому что не смогли сказать "нет!" - там, тогда, тому...В отчаянной попытке отстоять себя, дуя на холодную воду. Не замечая, как в других местах продолжают поливать себя кипятком.
Носитель травмы не может не возвращаться к непрожитому, это нужно понимать. И не ждать, что если хорошенько встряхнуть за плечи, и с сердоболием выкрикнуть: "Да что ж ты делаешь со своей жизнью!" - человек вдруг одумается и перестанет. Нужно много, много поддержки, отражения и сочувствия. И ждать. Ждать на том берегу, где живут без порочного круга страданий. Куда можно пристать вместо возвращения на исходные позиции, где не нужно штурмовать закрытую дверь.
Выход из травмы происходит тогда, когда человек вдруг понимает, что может больше не ходить туда совсем. И ничего не превозмогать. "Выч-чёр-киваем!" - как в том анекдоте. И тогда, непривычно свободный, человек удивлённо воскликнет: "А что так можно было?!"

Да, только так и можно.

Вам может быть интересно: