Как работает гештальт

Автор:Татьяна Мартыненко

Vedicheskaya-zhenshhina-6 Хочу поделиться небольшим наблюдением динамики конкретного случая, которая показывает механизм психотерапевтического воздействия, или как работает гештальт-терапия.

  Одна молодая женщина очень боялась остаться одной, так и не выйти замуж. У нее не складывались устойчивые отношения с мужчинами, хотя она всегда интересовалась мужчинами и была довольно влюбчивая. Ее неудачная личная жизнь вызывала много удивления у всех, кто ее знал, так как ее обаяния, внешней привлекательности и замечательных душевных качеств хватило бы на троих среднестатистических женщин. Но при более пристальном рассмотрении, выявилось, что эта клиентка испытывала определенные трудности при сближении, что проявилось и в контакте с терапевтом. Тесный контакт, приближение, длительное присутствие другого человека вызывало у нее сильный дискомфорт, вплоть до отвращения. Это не значит, что она не переносила людей совсем, просто она была очень избирательна в общении.

    Именно поэтому в ее душе жил страх одиночества:  “Что если я так и не встречу “того самого”, с кем я смогу взаимодействовать гармонично и радостно”. Ее страх (по полярности) можно было легко “конвертировать” в желание: “Я не хочу ни с кем сближаться и жить вместе, потому что контакт для меня – пытка”. Оборотную сторону этого феномена, она, естественно отрицала, и страждала любви и близости.

   В работе с этой клиенткой терапевту приходилось продираться сквозь ее оборону и практически приучать выдерживать близость.  Развивать это как навык. Параллельно, естественно, исследовались причины (из раннего опыта) ее способа строить контакт. На определенном этапе психотерапии женщина вдруг заметила за собой, что стала более общительной и открытой с другими людьми, даже  с теми, к кому совсем недавно испытывала неприязнь. Вместе с этим чувством (тепла и интереса) в контакте с другим, исчез и ее страх одиночества. Она вдруг ясно почувствовала, что кто-нибудь обязательно войдет в ее жизнь – этого даже трудно будет избежать! – и испытала воодушевление. Место тревоги заняло возбуждение и аппетит к жизни.

   Вот примерно так работает гештальт-терапия – терапия контакта.

Вам может быть интересно: