Когда лучше индивидуальная, а когда групповая терапия?

Автор:Татьяна Мартыненко

   Индивидуальная работа позволяет глубоко исследовать причины сложностей клиента, пройти важные этапы клиент-терапевтических отношений, благодаря чему возможен настоящий рост личности. Благодаря высокой степени безопасности (интимности) происходит актуализация личностных особенностей клиента в диадных отношениях, разворачивание переносных и контр-переносных тенденций, с которыми работает терапевт.

   Групповая терапия содержит другие возможности. Такой глубины раскрытия личных тем в группе нет, зато есть возможность работать с социальным стыдом, исследовать саморазрушительные паттерны поведения и получать обратную связь от разных людей в безопасной среде. Соответственно, тем кто хочет лучше понять про себя в разрезе микро-социума, услышать другие истории и способы справляться с ними, у кого есть любопытство к взаимодействию в группе – добро пожаловать в группу.

   Есть рекомендация сочетать групповую терапию с индивидуальной, или хотя бы иметь опыт личной терапии. В большинстве случаев это не запрет; но для для определенных категорий клиентов существуют противопоказания.

   Если подытожить, то со сложными и болезненными темами, острой травмой и т.п., а также за глубокой терапией характера, нужно идти на индивидуальную терапию. Изменить свою линию поведения в группах, исследовать свои привычные реакции на людей, рискнуть на новые формы предъявления в социуме – это возможно с помощью групповой терапии.

Вам может быть интересно: