В чем разница между консультированием и личной терапией?

Автор:Татьяна Мартыненко

   Формат психологического консультирования предполагает фокусировку специалиста на решении конкретной проблемы, которую описывает клиент. Порой, большего человеку не нужно, он неплохо справляется со своей жизнью в целом. Консультирование носит поверхностный характер, основным ресурсом которого являются знания психолога по тому или иному вопросам, плюс базовые психологические приемы. Вместе с психологом клиент может посмотреть на ситуацию под другим углом и найти нестандартное решение для себя.

 Психотерапия подходит тем, кто готов к глубокому исследованию своей личности, в ходе которого первоначальный запрос клиента может изменяться, а результаты сложно прогнозировать. Долгосрочная терапия – это своего рода “научно-исследовательский” проект, в котором клиент и терапевт участвуют в равной степени, и совместно влияют на процессы, благодаря чему возможны глубокие изменения на уровне характера человека. Психотерапия позволяет стать более осознанной, независимой и зрелой личностью, повысить степень внутренней свободы и улучшить качество жизни.

   Обычно в психологической практике эти форматы смешиваются между собой, в том числе, при ведении одного и того же случая. Если клиент посещает терапевта от случая к случаю, то есть, не регулярно – работа автоматически переходит в режим консультирования.

Вам может быть интересно: