Я и Ты

1534066990 Мы все встречаемся границами личности. И ничего другого нет. Нам может казаться, что существуют какие-то общепринятые правила, устои, традиции… ровно до тех пор, когда их кто-то смело не нарушит..

А что так можно? Да как же так можно?!

Личность, собственно, и образуется при взаимодействии с другими
границе контакта. Сама по себе личность – это миф, сферический младенец в вакууме. Я никогда не узнаю о своих границах, пока на них не наступят. О, вот это, оказывается – я!
Для Я нужны другие люди.

Это столкновение должно быть развивающим. Не беру во внимание ситуации насилия, когда границы проламываются, или разъедаются со временем, а также ситуации слияния, когда границы даже не начинают обозначаться. Это другие истории, поверьте мне. Это не про Я и Ты.
Обнаружение кого-то, не такого как я, – это всегда прорыв. Возможность оставаться рядом – не под, и не над, и не в “мы” – это вообще космос.

***

Есть очень хорошая формулировка: отношения – это искусство находиться в неопределенности. Неизвестность – большое испытание. Пребывание в неопределенности даёт повод развернуть все содержимое себя, все то, что мы впитали как знание о себе.
Людьми с незавершенной в достаточной степени индивидуацией крайне трудно переживать разделение, разлуку. Одиночество всегда переживается как покинутость.
Если в сепарационных процессах произошел существенный сбой, очень трудно отделять собственные знания о Другом и то, что можно называть реальностью – феномены на границе контакта. То есть то, что можно выявить сугубо при непосредственном взаимодействии, в диалоге Я – Ты.

В этой пустоте, как на белую простынь, проецируется своё кино о другом человеке и о его отношении, притязаниях, желаниях, намерениях. Также представление о себе самом суть искаженные проекции глубокого прошлого, где кто-то когда-то и что-то. Из чего, например, вытекает, что если я сейчас одинок, значит со мной что-то не в порядке; и именно я поступил как-то некорректно. Что делать, что делать, как это исправить.
Мысли об этом захватывают разум и заполняют всю пустоту, создаётся иллюзия жизни – захватывающей, глубокой, драматичной. И в общем-то, так оно и есть, если не брать во внимание, что эта жизнь внутренняя, и отношения, которые проигрываются внутри – с самим собой, или скорее
с внутренним объектом, чем с реальным человеком.

***

Зависимость от другого человека может принимать разные формы, но всегда формируется вокруг конфликтов и поддерживается ими.
Часто вокруг проекции власти и бессилия. Невозможность отпустить другого человека из неперспективных отношений подпитывается желанием вернуть власть над собой путем ответного захвата его своим обаянием, сексуальностью, заботой, преданностью…

Оказывается труднее признать, что предмет вожделения просто не заинтересован в отношениях так сильно, как хотелось бы. И всё до ужаса просто. Легче держаться за идею, что со мной что-то не так, что это я веду себя не привлекательно, или у партнёра не представилось возможности как следует рассмотреть мои достоинства.
Такая позиция даёт надежду, что можно что-то исправить, улучшить и, в общем, получить контроль над чувствами другого человека.

Читать далее

Школа жизни

1542144909  Лучшая школа это жизнь.
Нет, не так. Боюсь, что единственная школа – это жизнь. Так меня учили. Точнее, отец учил – словами и примерами.

Куда бы ни ты ни шёл, как бы ни старался красиво – везде встретишь себя. Сколько бы знаний ни имел, сколько бы книг ни прочитал, твое бессознательное сделает выбор. А оно (бессознательное) – это все твои родственники, родом стоящие за спиной, ты сам в прошлом, весь дремучий лес твоих несбывшихся надежд и мечтаний. Весь этот гамуз, который тащится и влияет.

И с этим ты один на один с жизнью. И больше – никого. Важно только – сколько ты знаешь об этом…

Можно найти проводника. Он постарается помочь расшифровать твои знаки, провести сквозь места, в которых хочется зажмуриться или зажать пальцами нос. И в которые ты сам низачто бы не пошёл!
Он будет рядом. Но не с тобой.
(Я думаю, вы знаете, о ком я?)

Собственные выборы не всегда подходят и нравятся. Их можно называть ошибками, их можно называть уроками… Но других нет.
Никто не научит. Пока не упрешься и не пощупаешь сам.

Прорваться сквозь череду опыта, проснуться во сне, показать прошлому фак и спрыгнуть с вагона поезда, идущего по заезженным рельсам.
Это происходит в моменты истины. Когда, наконец, доходит: что ты делаешь со своей жизнью.
Концентрация жизни в такие моменты максимальная.

Читать далее

Прегнантность

45430417_1821529741308256_2144321177680609280_n В гештальт-психологии все вещи, воспринимаемые нами, стремятся обрести завершенную, логичную форму. Это называется прегнантность. Если что-то не вписывается в одну из понятных конфигураций – отсекается, исключается, или присовокупляется к другой форме.
Иногда человек может удивительным образом “слепнуть”, “глохнуть” и пропускать мимо сознания куски реальности. Или придавать неожиданное значение вещам и явлениям – собственно, достраивать свои гештальты.

   Приведу пример, из собственной жизни. Дело было давно, в год после окончания института. Я только устроилась на работу, и все мысли, чувства и стремления были сосредоточены исключительно вокруг того, чтобы освоить профессию, стать кем-то, получить автономию.
Как-то, в начале лета, я навестила свою студенческую подругу, она начала жить с парнем. Я отметила, что она поправилась необычным образом. Вроде бы, в целом вес не набрала, но живот как-то странно выпирал. Меня немного смутило то, что при такой диспропорции фигуры, она расхаживала в облегающей, и даже укороченной, майке – ну разве это красиво!
   Прошло два или три месяца. Она позвонила мне на работу поболтать (или я набрала, не помню). И вот, спрашиваю ее в телефонную трубку:
– Как ты поживаешь? – А она мне:
– Сына воспитываю.
Я удивилась, но не растерялась:
– Чьего сына?!
– Своего! – рассмеялась подруга. – Родила я.
   И тут у меня, что называется, гештальт и сложился, буквально в мгновение: и живот, и парень, и перерыв в общении.
   Вот такая история. До сих пор вспоминаем с улыбкой.

   Оказалось, что на тот момент мое сознание, при общей образованности, и уже не юном возрасте, просто не могло допустить, что можно забеременеть и родить ребенка, вот так вот просто, в двадцать с небольшим, даже не после свадьбы.

Читать далее